Salud de la mujer

El método Dunkan es una dieta que se utiliza en la mayoría de los casos para bajar de peso después del embarazo, y tiene la ventaja de que en el comienzo se puede descender varios kilos rápidamente.

Por esta razón, constituye el elegido por muchas famosas de Hollywood y por casi 10 millones de personas en todo el mundo que decidieron seguir este particular sistema creado por un nutricionista francés.

No obstante, su aplicación posee riesgos para la salud dado que a diferencia de las demás dietas, la alimentación se sostiene solamente en la ingesta de proteínas. Por lo cual, se deben suprimir vegetales, frutas, azúcares e hidratos de carbono.

Según los especialistas, no es muy recomendable para pacientes con problemas renales o con colesterol, por ejemplo. Se aconseja generalmente en mujeres que ya eran flacas antes de ser madres y que tienen una propensión genética a ser delgadas.

Por otra parte, es altamente factible que los pacientes abandonen la dieta al repetir en varias ocasiones un mismo tipo de alimento.

Vale decir que la dieta se hizo popularmente conocida por personalidades como Penélope Cruz, la ahora princesa Kate Middleton, su madre Carole, la modelo brasileña Gisele Bündchen y la cantante latina Jennifer Lopez, quienes siguen el método.

Sin embargo, como en cualquier otra dieta, lo más importante es que sea supervisada por un profesional.

Fuente: Perfil, Explora la Salud